Der 27. und 28. Mai 2025 standen an der Fachhochschule Kiel ganz im Zeichen der Gesundheit. „Die Aktionstage Gesundheit bieten besonderen Anlass, sich eine Auszeit zu nehmen und sich mit dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen“, sagte Dr. Anja Franke-Schwenk, Kanzlerin der FH Kiel, zur Eröffnung der Veranstaltung, die in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse stattfand. „Wir haben ein breites Angebot an geistigen Impulsen und praktischen Angeboten auf die Beine gestellt“, sagte die Kanzlerin erfreut.
Teil des Angebots war beispielsweise ein geführter Workshop zur Mobilisierung und Kräftigung der Bereiche Rücken, Nacken und Schulter. Die praktischen Übungen können alle Teilnehmenden anschließend in ihren Büroalltag einbauen. Passend dazu: das Wirbelsäulenscreening. Dabei tastete ein Sensor, ähnlich einer Computermaus, entlang der Wirbelsäule in unterschiedlichen Körperpositionen. Auf diese Weise entstand ein Wirbelsäulenrelief, das Aufschluss über die eigene Rückengesundheit gab. Auch beim Bikefitting stand die Ergonomie im Fokus. Mitarbeitende der FH Kiel konnten zusammen mit einem Experten das eigene Fahrrad auf ihre Körpermaße anpassen. Darüber hinaus war eine Sicherheitsprüfung im Angebot inbegriffen.
Auch Vorträge standen auf dem Programm, wie der von Dr. Julia Willrodt vom Institut für Interdisziplinäre Genderforschung und Diversity der FH Kiel. In ihrem Impulsvortrag zeigte sie auf, wie ein gesunder Lebensstil das Risiko eines Herzinfarkts mindern kann. Dabei ging sie auch auf die Unterschiede zwischen den Geschlechtern ein: „Man muss leider sagen, dass Herzinfarkte für Frauen bedrohlicher sind als für Männer und dass sie auch 2025 ungleiche Behandlungschancen haben“, so Willrodt. Eine Ursache dafür sei, dass die Symptome bei Frauen andere sind als bei Männern – nämlich generelles Unwohlsein, Erbrechen, sowie Rücken oder Halsschmerzen. Wer seine Lebenserwartung steigern möchte sollte vor allen Dingen folgende Risikofaktoren im Auge behalten: Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes, Cholesterinwerte und Übergewicht.
Die Aktionstage Gesundheit fanden das erste Mal in dem zweitägigen Format statt. Das heißt aber nicht, dass das Thema die restliche Zeit keine Aufmerksamkeit bekommt: Das Betriebliche Gesundheitsmanagement bietet das ganze Jahr über unterschiedliche Veranstaltungen an.
